This is my head exploding.

Paino on tippunut. Toivottavasti paino jatkaa laskuaan jatkossakin.

Eilinen meni 350 kcal voimin. Kävin kaverini kanssa päälle puolentoista tunnin lenkillä illalla. Sain jutella pitkästä aikaa kunnolla hänen kanssaan ja lenkki tuntui jopa liian lyhyeltä, pakkasesta huolimatta. Tuntui siltä kuin jalat olisivat huutaneet alaovellakin "lähde vielä kanssamme kunnon kävelylle, rääkkää kunnolla!". Lenkki kuitenkin oli hyvän pituinen. Oli ihanaa kävellä pimeässä, vain katulamppujen hohteessa. Se oli niin rauhoittavaa. H tuli vielä poikaystävälle pariksi tunniksi ja hauskaa oli! H saa minut aina paremmalle tuulelle. Ah ♥ Kaikki se aikaisempi ahdistus kaikkosi kokonaan. Tilalle tuli raukea olo ja sain pitkästä aikaa nukuttua kunnolla, heräilemättä koko ajan. 

Tänään olen siivonnut poikaystäväni ja poikaystävän äidin kanssa. Siinä kului varmasti ainakin 600 kcal, sillä hommaa oli paljon ja siirtelimme huonekaluja. Olohuone on nyt saanut uuden, kotoisamman järjestyksen.  Kävin myös poikaystäväni M:n siskon koiran kanssa lenkillä kaksi kertaa, yhteensä noin 100 kcal. Olen kaiken kaikkiaan kuluttanut n. 800 kcal, sillä tein myös lihaskuntoa. Ruuasta kertyi tänään noin 600 kcal, mikä ei ole kovin paha. Kuitenkin olen aika mukavasti miinuksen puolella ja painon luulisi olevan taas huomenna vähemmän. Ainakin jalat ovat kiinteytyneet mukavasti.

Tänään olen ollut vain hetkittäin ahdistunut, onneksi. En jaksa stressata ja ahdistua koko ajan. Panikoida kaikesta lähes sydänkohtauksen partaalle asti. Silti epätoivo on välillä vallannut mieleni, sydämeni, ruumiini. Tänään syöty pitsa aiheuttaa suurta ahdistusta koko ajan, silti uskon, etten ole mokannut kaikkea. Tai niin ainakin haluan uskoa. 


Illalla H, K ja J tulivat käymään. Oli mukavaa vain olla, nauraa ja muistella lapsuutta. Polttaa tupakkaa ja jäätyä, vaikka sisältä oli lämpimänpi kuin pitkään aikaan. Tätä olen kaivannut. Tätä olen tarvinnut.

Nyt poikaystäväni M pelaa ja pian menemme toivottavasti nukkumaan. Tarvitsen näinä aikoina kunnon yöunet. Olen ollut yhdeksästä aamulla asti hereillä, eikä loppua näy.

Huomenna olisi tarkoitus lähinnä vain olla. Toki haluan käydä lenkillä, toivon mukaan H lähtee seuraksi. Ajattelin myös joogata ja venytellä kunnolla pitkästä aikaa. Aamun viettäminen sängyssä kuulostaa myös houkuttelevalta. Haluaisin olla vain lämpimän peiton alla ja kirjoittaa runoja, tehdä taulukoita, listoja. Rakastan listoja. Sitten kun saisin vielä ison kupin kahvia ja pari jaksoa Gossip Girliä. Kaikki olisi lähes täydellistä. Pian on uusi vuosi. 

Tämä vuosi on ollut hullunmyllyä, ylämäkiä ja alamäkiä. Silti tämä vuosi päällisin puolin on ollut hyvä. 


Nyt menen tekemään listoja, merkkaamaan tärkeitä päivämääriä kalenteriini, jonka uutuuden viehätys toivottavasti säilyy koko ensi vuoden ♥